E-book ‘Beweeggedrag veranderen’

Mensen stimuleren om voldoende beweging in de dag te brengen is belangrijk. Daarbij is sprake van gedragsverandering, wat niet altijd even makkelijk is. Als professional kun je uitkomst bieden, het e-book van Kenniscentrum Sport & Bewegen helpt je daarbij.

Wat kun je verwachten van het e-book?
Professionals zoals leefstijlcoaches, eerstelijnszorgprofessionals en buurtsportcoaches spelen een belangrijke rol in het faciliteren van en ondersteunen bij duurzame gedragsverandering richting meer bewegen. Dit e-book biedt kennis over gezond sport- en beweeggedrag en handvatten voor gedragsverandering. Onder meer over de stappen waarin je iemand begeleidt bij het veranderen van gedrag, gesprekstechnieken, omgaan met weerstand, drijfveren en motivatie. Het e-book is ontwikkeld door Kenniscentrum Sport & Bewegen op basis van wetenschappelijke kennis, artikelen van www.allesoversport.nl en ervaringen uit de praktijk.

​Klik hier voor meer informatie

​