‘De kunst van gedragsverandering is
dat je het laat mee veranderen met je leven’

Met zijn ruim 30-jarige ervaring als oefentherapeut Mensendieck, (top)sport coach, leidinggevende en docent gebruikt Alex Vaassen sinds 2006 zijn kennis en ervaring als trainer/coach om mensen vanuit hun hart, van binnen uit in beweging te krijgen en te houden. Hij begeleidt paramedici, studenten, (top)sporters, managers van een grote fitnessketen, (ernstig) zieke patiënten en mensen met levensvragen. “Mensen zijn in permanente verandering, maar ook vastzittend aan oude helpende en niet-helpende patronen. De kunst van gedragsverandering is dat je het laat mee veranderen met je leven.”

Alex Vaassen, voormalig handbalinternational, begeleidt, traint en coacht ook mensen die stoppen of willen stoppen met roken. “Ik snap niet dat mensen een ziekte of hun dood willen inademen.”