‘De enige anti-stress groepsles in Nederland’

TACOYO staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. Met een bijzondere claim: de enige anti-stress groepsles in Nederland. TACOYO is een afwisselende intervaltraining in groepsverband op wekelijks wisselende muziek waarbij lichaam en geest worden aangesproken. “TACOYO is de gezonde manier om te ontstressen”, vindt Anneke van Wijk, die als TACOYO docent zowel fysiek als online les geeft. “Het is in deze tijd een uniek antwoord op de hectiek van alledag en de gezondheidsproblemen waarmee we geconfronteerd worden.”