DNA geeft inzicht in jouw gevoeligheid voor stress

Sportprestaties in algemene zin kunnen voor 60% worden verklaard door het DNA van de sporter. Als het om stress gaat, ligt 30% verankerd in het genetisch profiel. Maurice Zeegers, hoogleraar complexe genetica en -epidemiologie aan de Maastricht University, vindt het dan ook niet vreemd dat de wereld van sport en leefstijl steeds meer kijkt naar de inzichten die DNA geeft. “DNA is zeker niet alles verklarend, maar geeft je wel inzicht in hoe gevoelig iemand is voor stressprikkels. Die informatie kan heel functioneel zijn hoe je als leefstijlcoach of fitnessprofessional iemand begeleidt en traint.”