De kracht van voeding bij sport
Sport en voeding is een gouden combinatie! Een goede balans zorgt voor betere sportprestaties, meer kracht, een beter uithoudingsvermogen en herstel na inspanning. Dat geldt voor zowel topsporters als voor (fanatieke) recreatiesporters.
Vrijdag 13 oktober 2017 waren ruim 850 voedings- en sportprofessionals aanwezig op Papendal tijdens het 2e Congres ‘Sport & Voeding’ dat het FrieslandCampina Institute organiseerde. Zij hoorden onder meer wat de nieuwste inzichten zijn in de wereld van sportvoedingssupplementen, wat de voedingsaanbevelingen zijn voor een recreatieve sporter en hoe een optimale timing van voeding kan bijdragen aan een optimale spieropbouw.
25
share