Corona, spiermassa en revalidatie

 Wie het nieuws rond corona goed volgt, weet dat patiënten die lang in het ziekenhuis of op de IC hebben gelegen sterk verzwakt zijn. Werken aan sterke spieren vooraf, en goed trainen in de herstelfase is belangrijk. Waar dien je rekening mee te houden? 

Je leest het hier

​

Trainen met mondkapjes

Heeft het zin om te trainen met mondkapjes?  

Je leest het hier